Dores musculares

Relaxante muscular: qual efeito e quando tomar

Relaxante muscular: qual efeito e quando tomar

O remédio com efeito relaxante muscular é usado em situações de tensão e dor muscular. Sua principal função é reduzir os sintomas provocados por problemas relacionados ao músculo, como:

Esses problemas são causados em diversas situações, de esforços físicos exagerados ao simples estresse no trabalho.

Contudo, boa parte das pessoas ficam na dúvida de quando tomar o relaxante muscular para aliviar essas dores.

Ao final da leitura deste artigo, você saberá qual é o verdadeiro efeito do relaxante muscular e qual o momento certo de tomá-lo.

Tensão muscular

Devido a correria do dia a dia, é muito comum as pessoas chegarem em casa com algum tipo de tensão muscular

Cada pessoa, claro, sofre em uma região do corpo:

  • Costas
  • Pescoço
  • Lombar

Algumas inclusive chegam a ter tensão muscular por todo o corpo.

De acordo com pesquisas, o estresse está entre as principais causas desse problema.

Infelizmente, o Brasil é o segundo país do mundo com o maior nível de estresse. Com esses dados, as chances do brasileiro, estar estressado e com tensão muscular é grande.

Você nota que está estressado quando…

  • Está com dificuldade para dormir
  • Sofre com cansaço em excesso
  • Não consegue memorizar com facilidade
  • Irrita-se facilmente com as situações cotidianas

Esses e outros sintomas mostram que é o momento de parar e refletir.

Evitar o estresse, além de evitar a tensão, proporciona outros benefícios, como ter a autoestima elevada, tomar decisões acertadas, dormir com qualidade e ter uma produtividade excepcional no trabalho.

Outra solução que pode andar junto com o evitar o estresse é o relaxante muscular.

Chegar em casa com o cansaço mental e dores físicas não é nada agradável. Por isso, o remédio com efeito relaxante muscular é sempre uma alternativa de fácil acesso e com resultados imediatos.

A prática de exercícios físicos, que libera hormônios ligados ao bem-estar, também é indicada para evitar ou aliviar tensão muscular.

Contusão muscular

Diferente da primeira, a contusão muscular é causada por um trauma direto. Geralmente, ela provoca dor, inchaço e rigidez.

A contusão muscular é classificada como leve, moderada ou severa, dependendo da gravidade da pancada.

Na maioria das vezes, esse tipo de lesão é muito comum em atletas, principalmente em esportes que necessitam de muito contato físico.

No entanto, incidentes domésticos, escolares, profissionais e, até, em trânsitos, também podem causar contusão muscular.

Os principais sintomas são dores e dificuldade de movimentar a região.

Mas, existem alguns fatores que favorecem esse tipo de lesão…

  • Alterações hormonais, sendo as mulheres mais vulneráveis
  • Envelhecimento
  • Deficiência de Vitamina C

O tratamento ocorre em três fases: (1) aguda, (2) de recuperação e (3) de maturação ou remodelamento.

Aguda: Na primeira fase, o objetivo é reduzir as dores e controlar qualquer progressão da lesão, como hemorragias, fraturas, entre outros.

Fase de recuperação: Nessa fase, o objetivo é recuperar a mobilidade e a força muscular. Assim, é indicado pequenos exercícios de recuperação.

Fase de maturação: Por último, ocorre a recuperação gradual do músculo. Os exercícios de resistência são os mais indicados.

Relaxante muscular diminui as dores musculares
Relaxante muscular diminui as dores musculares

Dores musculares

As dores musculares são muito comuns e podem envolver todo o corpo.

Elas podem estar ligadas à:

  • Má postura
  • Exercícios em excesso
  • Gripe e resfriados
  • Estresse
  • Distensões repetitivas

Boa parte das pessoas também sentem dores musculares após a realização de atividades físicas.

Elas aparecem especialmente em pessoas que são iniciantes na malhação ou estão experimentando um novo tipo de treinamento.

Essas dores são chamadas de Dor Muscular de Início Tardio (DMIT). Dependendo da intensidade, são consideradas normais e benéficas.

Outra reclamação bastante frequente é de dor nas costas. Uma pesquisa realizada pelo Hospital das Clínicas de São Paulo mostrou que quatro em cada dez pessoas sofrem com esse tipo de problema.

Cerca de 116 mil brasileiros foram afastados pelo INSS em 2016 por dor nas costas.

Entre as principais causas, estão a postura errada, excesso de peso e movimentos prejudiciais.

Qual o efeito do relaxante muscular?

A função do relaxante muscular é aliviar imediatamente a dor. Para isso, usa o princípio ativo tubocurarina e seus derivados sintéticos.

Hoje em dia, a maioria dos relaxantes são combinados com analgésicos e anti-inflamatórios. Com isso, proporcionam uma ação mais abrangente sobre a lesão.

Eles são recomendados em casos de:

  • Dores musculares
  • Tensões musculares
  • Lesões esportivas
  • Alívio em hematomas
  • Contusões musculares

Quando usar o relaxante muscular?

Os remédios com efeito relaxante devem ser usados em casos de dores musculares, tensões musculares, lesões esportivas e contusões.

Ter um auxílio médico é fundamental antes de se automedicar.

Contudo, algumas dores, contusões e tensões musculares, por exemplo, podem ser tratadas em casa, com alternativas caseiras e relaxantes musculares, dependendo da intensidade e gravidade.

Os melhores relaxantes musculares

Existem diversos formatos e tipos de relaxantes musculares no mercado.

Cada um proporciona benefícios e facilidades diferentes.

Nevralgex®, por exemplo, oferece quatro opções: pomada anti-inflamatória, em comprimido e em spray.

  • Nevralgex® Ice Mousse
  • Nevralgex® Hot Sports
  • Nevralgex® Ice
  • Nevralgex® 2 em 1

Nevralgex® Ice Mousse

Possui uma formulação combinada com arnica e mentol, que proporciona alívio imediato das dores musculares e uma agradável sensação de relaxamento e frescor.

Nevralgex® Hot Sports

Ideal para lesões esportivas, é uma pomada de massagem que proporciona alívio e conforto. Sua fórmula contém arnica e canfora, que trazem diversos benefícios.

Modo de uso: Coloque a pomada na palma da mão e massageie levemente o local com movimentos circulares até provocar uma leve vermelhidão, uma a duas vezes ao dia. Não precisa enxaguar.

Nevralgex® Ice

Ele proporciona alívio imediato da dor em contusões musculares. Quando aplicado na pele, provoca um efeito chamado criogênico, diminuindo a temperatura local.

Modo de uso: Vaporizar o jato aerosol diretamente na área desejada, a uma distância mínima de 20 cm, com a quantidade necessária.

Nevralgex® 2 em 1

Esta versão em comprimido é relaxante muscular e analgésico, portanto é indicado tanto para dores musculares quanto para dor de cabeça.

Modo de uso: Consuma 1 a 2 comprimidos com líquido, 3 a 4 vezes ao dia, por via oral.