Cerca de 78% de brasileiros sofrem com dor de cabeça, segundo pesquisas divulgadas recentemente por institutos que estudam sobre o assunto. No mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% das pessoas sofrem ou já sofreram. Devido ao problema, boa parte desses são improdutivos no trabalho, impacientes com problemas cotidianos e estressados. O que a maioria das pessoas não sabem, é que existem vários tipos de dor de cabeça, por isso não conseguem eliminar ou reduzir o incômodo.
As diferenças entre as dores de cabeça estão na duração, frequência e os sintomas.
Neste artigo, reunimos os principais tipos de dor de cabeça para você identificar qual é a sua e tratá-la corretamente. Conheça-os:
Enxaqueca
A crise de enxaqueca costuma durar longas horas e atinge a região das têmporas. Geralmente, acaba provocando sensibilidade à luz e ao som. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 5 a 25% das mulheres e 2 a 10% dos homens têm enxaqueca, predominante entre 25 a 45 anos.
Sintomas
- Náuseas;
- Vômitos;
- Bocejos;
- Sensibilidade à luz;
- Sensibilidade ao som;
- Problemas de concentração;
- Entre outros.
Embora as causas sejam desconhecidas, existem alguns gatilhos que podem desencadear a temida enxaqueca, como:
- Estresse;
- Jejum prolongado;
- Mudanças bruscas de temperatura;
- Luzes e sons intensos;
- Fatores hormonais.
Estresse
Talvez seja o tipo de dor de cabeça mais comum entre as pessoas. A vida cotidiana, com trânsito caótico, problemas no trabalho, situações inesperadas do dia a dia, são desencadeadores do estresse e, consequentemente, da dor de cabeça ao fim do dia.
Sintomas
- Pressão (efeito capacete)
- Tensão forte e espasmos
- Dor surda
Esse tipo também é chamado de dor de cabeça tensional. Nesse caso, o recomendado é investir em atividades relaxantes antes e depois de atividades que são desencadeadoras. As dores podem ser aliviadas com compressas e analgésicos, como o Nevralgex®.
Alimentos
Alguns alimentos podem provocar dor de cabeça. São eles: açúcar, gordura e café em excesso. Este último, por exemplo, estimula o sistema nervoso, assim é contraindicado para as pessoas que possuem esse tipo de problema.
Conheça outros alimentos que desencadeiam:
- Queijos;
- Chocolates;
- Bebidas alcoólicas;
- Refrigerantes;
- Frituras;
- Doces;
- Etc.
Problemas oculares
Por último, problemas como hipermetropia e astigmatismo sem o uso de óculos, também causam dores de cabeça. Para aliviar ou eliminar, o ideal é buscar a ajuda de um oftalmologista. No entanto, a dor é apenas um dos sintomas dessas doenças. É importante realizar alguns exames oftalmológicos para diagnosticar.
Com essas informações, é possível identificar qual é o seu tipo de dor de cabeça. Contudo, o médico deverá ser consultado para o diagnóstico.
